腰痛

在宅勤務が始まった春先。まだ桜も咲いていなかったあの頃、YouTubueで学ぶことの楽しみを味わい始めていたあの頃。人間座っているのは体に悪いという事を知った。で、それを防ぐために立ったまま仕事や勉強をするのがいいという話も学んだ。ということで、迷わず立って仕事をすることに決めた。

やり始めたころは、足に筋肉がつく、疲れるので夜はぐっすり眠れる、そして椅子作業による腰痛からも解放され、文句なしの門出となった。

ずっと調子もよく、会社の同僚に立ち仕事をお勧めしていたのもつかの間、腰に痛みを覚えるようになった。気になって調べてみたら、どうやらたとえ立っていても、同じ姿勢を長時間続けるというのは腰痛を引き起こす大きな要因なのだそうだ。どうやら座っているのが悪いのなら立っていればいいとう短絡的な発想にもとづき、立ち仕事に愚直に邁進し過ぎたようである。

昔から何かやり始めるとのめり込むタイプ。たいてい自分の場合はやり過ぎて失敗するタイプ。この点反省してやり方を変えねば。妄信的に刺激的な言論に従うのは止めよう。自分の頭で考えるのだ。