2020-06-24から1日間の記事一覧

久々に熟睡できず

昨日は仕事のストレスがかなり高まったので残業なしで夕方6時前にPCをシャットダウン。本も読んでリラックスできた、、、はずなのに、夜はあまり眠れなかった。仕事柄この季節は会社の戦略関連の業務が立て込み神経がかなり消耗する。去年の今頃はうつ病でヘ…